Pandemia COVID-19 to zagrożenie dla zdrowia publicznego, które rozpoczęło się pod koniec 2019 r. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, aby przestrzegać zasad bezpieczeństwa i higieny pracy oraz zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19 w miejscu pracy:
Do objawów COVID-19 należą:
- gorączka/dreszcze
- ból gardła/chrypa
- wymioty lub biegunka przez dłużej niż 24 godziny
- kaszel
- duszność
- bóle mięśni
- zmęczenie
- ból głowy
- wysypka na ciele nieznanego pochodzenia
- katar
- zapalenie spojówek (różowe oczy)
- nudności lub utrata apetytu
- utrata smaku lub węchu
2. Jeśli masz objawy, postępuj zgodnie z poradami dotyczącymi zdrowia publicznego i/lub zasadami obowiązującymi w miejscu pracy, aby dowiedzieć się, czy możesz pójść do pracy.
3. Przestrzegaj zasad higieny, aby pomóc zmniejszyć rozprzestrzenianie się infekcji:
Często myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 15 sekund lub stosuj środki odkażające na bazie alkoholu (zawierające co najmniej 60% alkoholu).
Myj ręce wodą z mydłem, jeśli są wyraźnie zabrudzone.
Myj ręce lub stosuj środki odkażające:
po kaszlu lub kichaniu. Zawsze kaszl lub kichaj w chusteczkę lub zgięcie łokcia (nie w dłoń) i natychmiast wyrzuć chusteczkę.
po skorzystaniu z toalety.
po użyciu chusteczki.
przed i po przygotowaniu posiłku i po jego zjedzeniu.
gdy uważasz, że Twoje ręce uległy skażeniu.
gdy wchodzisz do oraz wychodzisz z miejsca pracy.
Regularnie dezynfekuj często dotykane powierzchnie i obszary, stosując zatwierdzone środki dezynfekujące.
Noś maseczkę zgodnie z wymogami urzędników ds. zdrowia publicznego lub zasadami obowiązującymi w miejscu pracy. Odwiedź stronę internetową Manitoba Public Health, aby uzyskać aktualne informacje dotyczące stosowania maseczek.
4. Praktykuj dystans społeczny (fizyczny):
- Zachowaj odstęp dwóch metrów (sześciu stóp) pomiędzy innymi osobami w miejscu pracy, w tym między współpracownikami i klientami, z wyjątkiem krótkich rozmów.
5. Przyjmij serię szczepień przeciw COVID-19:
- Serię szczepień przyjmij jak najszybciej, jak tylko spełnisz kryteria kwalifikacji. Udowodniono, że szczepienia przeciw COVID-19 w znacznym stopniu chronią przed zakażeniem COVID-19 i ciężką postacią choroby, hospitalizacją lub zgonem, jeśli zachorujesz na COVID-19.
6. Postępuj zgodnie z zaleceniami dyrektora ds. zdrowia publicznego w Manitoba, aby przeciwdziałać COVID-19:
Dodatkowe zasoby
Źródło: Manitoba Health: Help reduce the spread of COVID-19 (Pomóż zmniejszyć rozprzestrzenianie się COVID-19)
Tip Card: Staying safe and healthy at work during COVID-19 (Polish)
